ちょっとしたブルドック。

今年で65歳になります。

普段から特に念入りにお手入れをしているという訳でもないのですが、
自分で言うのもなんですが、肌については比較的潤いは保てている方かと思っています。
しかし、少し気が緩むとすぐに顕著に肌に現れてくるのがやはり歳なんだと
改めて思い知らされます。

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普段から気になっているのが、首のシワとほうれい線とほっぺのたるみ。

首のシワに関しては、
これまでの経験から言うと枕の存在は大きいです。

良い枕を使っていると適度に頭部が沈み首の位置が安定します。
そのため無理のない姿勢で休めるので
多分それが原因かと思いますが、
最近では首のシワが気にならなくなりました。

でも気が緩むとすぐにできてしまうので、
これからも気を抜かず続けていきたいと思います。

次に気になるのが、ほうれい線。
どうしても年齢とともにたるんでくるので
この2本の線が気になって仕方ありません。

両側からちょっと引き上げてやるだけで
その2本の線が全く無くなります。
あともうちょっと張りがあったらなと思いますが。

また最近気がついたのですが、
もともと私は右を向いて寝る癖があって
そのために、右側の線の方がくっきりとしているのです。
気がついたときにはちょっと唖然としました。

気がついてからは
できるだけ意識して休む様にはしているのですが、
朝起きたときには、やはり右を向いています。
長年の癖でしょうか。

それと最後に一番気になっているのが
両側のほっぺたが少し垂れ下がってきて、
ちょっとしたブルドック状態になっている事。
これは気になって気になって。。

毎日、鏡を見るたびに両手で少し上に引き上げて見ています。

昔は毎晩、マメにお顔のマッサージやパックとかをしていたのですが、
ここ何十年もその習慣がなくなり
寝る前に導入液(化粧水)をつけるだけで
その後にクリームもつけずに寝るという繰り返し。

今回、わざわざ自分のお肌の問題をこうして書き出したことで
そんなに気にしているのであれば
もう一度、ちゃんとお手入れをしてみようかと言う気になりました。

さぁ、今日から寝る前のお手入れを始めて
少しでもシワ伸ばしと引き上げを頑張ってみようかな。

温泉に行く?それとも家で温泉気分に浸る?

会社の休日を利用し、ちょっと足を延ばして有名な温泉に赴くのも日ごろのストレス発散に絶好にいいものとなります。関東の有名な場所では草津や湯河原、伊香保や鬼怒川(きぬがわ)など多くの温泉があるのです。

さて大浴場でゆったりと浸かると日々の疲れが吹き飛びます。温泉のお湯も場所によって効能が違って神経痛に効いたり、肌をツルツルにしてくれたりと浸かっているだけで体にいいように感じてしまうのは周りの風景や雰囲気のおかげもあるでしょう。

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また露天風呂を設置してある温泉もあり、とても開放されていて季節を感じ取れるのがいいものになります。

秋だと山の近くでは紅葉も見ごろとなり、冬になれば雪が降って幻想的な景色を堪能できると言った感じです。

ほかにも手軽に温泉に入った気分になれる足湯もあります。その名の通りに足だけ浸かるのにもかかわらず、全身がポカポカとしてくるのには驚くのです。理由は足の血管が暖められ、それが全身へと駆け回るおかげかもしれません。

ところであなたは砂風呂というフレーズを聞いたことがあるでしょうか。

砂風呂は九州地方が有名かと思うものの、通常は浴衣を着て暖かい砂を身体にかける入浴方法になります。かけられる側は気持ちがいいので、熟睡してしまうこともあるのです。

そういう気分を楽しめるように温泉水を濃縮したものが販売されており、普段は忙しくてなかなか行かれない方や日本中の有名な温泉に入ってみたいと思う方は家のお風呂に入れてみるのもいいかもしれません。

今は別府や那須などの有名温泉に限りなく近い入浴剤があるので、それを入れるだけで家のお風呂の雰囲気がガラリと変わることもあるでしょう。

そうして頭の中にザ・ドリフターズの名曲[いい湯だな]が流れてくれば、もう温泉気分は完成されます。

目の下のしわとたるみに格闘中

昔から老け顔と言われています。
母とお買い物に出かけても、最近では姉妹?って言われます。
母は喜んでますけど、25歳も離れているのに
私は冗談じゃないわよって思います。

シロジャム

アンチエイジングクリームを勧められて塗ってますけど、まだ私22です。
今のところ効果は見られません。

最近のファンデーションは結構ごまかしが効くので、
メイクすると、まぁ見られますけど、30歳以下に見られたことは有りません。

韓国の化粧品のモデルさんは特に肌が綺麗にみえますけど
ネットでコスメを検索する度に、凄く羨ましいです。

夜、洗顔して鏡を見ると、確かに母と同年代に見られてもおかしくは無いくらい老け顔です。
母に言わせると、目の周りが若見えのポイントとか。
別に若く見られたいわけじゃないけど、
年相応に見られたいです。

目の下のたるみとシワ、本当に悲しくなります。
クリームを塗るとき、小じわが増えないようにって擦らずにポンポン軽く乗せるようにもしています。
目を意識して動かすと良いとか、水分を与えると良いとかでパックしたり
牛乳が良いとか、タンパク質が大切だからとお肉、特に鳥のササミをたべてみたり、
色々試しましたが、自分に合ったものって、未だに見つかりません。

歳とともにハリがなくなってきたバスト

もともとあまり大きくなかったバスト。それがかえってハリとたるみに対して油断を招いたようで。
胸が大きい女性ほど、若い頃からきちんとケアしていないとたるみが早いと思っていました。

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言いかえれば胸の小さい自分にはそこまでたるみは関係ないと、根拠のない自信を持っていたのです。
けれど胸のハリやたるみは、大きい小さい関係なく年齢とともに誰にでも訪れるものなのだと実感するハメに。
ある時ふと、なんかバストのラインが今までとは違ってきてるような気がして。
それから気を付けるようになったのですが、若い頃と明らかにハリが違ってきてるぞと。

最近は鏡を見るたびに、バストの位置が下がってきてるなとますます感じています。
で、今さらながらこれは何とかしなくてはと思っていたところ、バストアップのためのエクササイズなるものを発見。
いろいろ探してみた中で、これなら無理なく続けられそうなもののひとつに、壁に向かっての腕立て伏せがありました。
普通の腕立て伏せだとほんの数回でダウンしてしまいますが、これだとそこまできつくなく楽に出来ます。

始めたばかりでまだ効果のほどはわかりませんが、何もやらないよりはやったほうがいいに決まってると、自分自身に言い聞かせながら毎日頑張っているところです。
バストのハリがなくなってたるんでくるのは仕方ないとして、嘆いてばかりいるよりも何かしてた方が、気持ちも明るく持って行けますもんね。

男女の恋愛について思う事を書きます。

最近は色々と男女の出会い方はあるかと思うんですが、その中でも私は学生時代のサークルでであった男性と恋に落ちて現在に至ります。やっぱり出会いがなければ人生つまらないものだと思いますので、恋愛を最近していないという方はぜひ自分から積極的に色々なところに行くことが大事だと思っています。

バツイチ婚活情報局で出会いの場を!

特に趣味が合う人と恋愛をすると長く続くと思っています。同じ共通の趣味などがあると浮気もされにくいですし、末永くおしどり夫婦のように成長していけると思います。なので、恋愛をするときにはイケメンだからとかかわいいからとかそういった浅はかな考えでなくて中身も考えなければ絶対に長続きはしないと思っています。

なのでもし恋愛から結婚に至るのであれば、中身を見ての結婚に至ってもらいたいなと思います。恋愛を恋愛で終わらせるのであればイケメンや美女という理由だけで付き合っても良いと思うのですが、結婚となるとそれはやめた方がいいと思います。男女の恋愛は奥が深いです。なので私は色々な経験を人生の中でした方がいいと思っています。

色々な人に出会い色々な意見を聴いて色々な気持ちを感じることが恋愛上手になる一つの方法だと思っています。甘い恋、もう一度してみたいです。

大きすぎるバストの弊害

私は昔からバストが大きすぎることについて悩んでいました。
中学生の頃からCカップほどあったのですが、部活や体育の時も邪魔でしかなかったし、着替えやプールの時もとても恥ずかしくて、一度もこの大きな胸をいいと思ったことはありませんでした。
さらに辛いのが、小さい人はクラスの半分以上いるのに、大きすぎる人は1人か2人ぐらいしかいないのです。
しかも小さい人からは、「大きいのは悩みじゃないやん、逆に羨ましいわ。」と言われ、友達と悩みを共有することが難しいのです。

モテアンジュ

そして現在はFカップまで成長しました。今は24歳なので、さすがに思春期の頃のように見られて恥ずかしいという感情はなくなりましたが、やっぱり胸が大きいとワンピースはシルエットがブサイクになるし、ブラウスはボタンがピチピチになるし、なにより全体的に太って見えてしまいます。そしてこの年になると胸が垂れて来たり、肩こりがひどくなるという新たな悩みも抱えるようになりました。
あとはブラがお店にサイズがない、または可愛くないという問題もあります。

小さい人からしたら大きな胸は憧れかもしれませんが、実際日常生活を送る上では絶対に小さい胸の方が生活しやすいです!
でもやっぱり友達からはいいなぁと羨ましがられることが多いので、その言葉は素直に褒め言葉として受け入れるようにして、少しでも自分の胸が好きになれるようにポジティブに考えるようになりました!

筋力アップしながらのダイエット

筋力アップを目標に筋トレをしていたらいつのまにか体重が増えてしまい、気が付けば周りからも太っていると言われるようになっていました。とても悔しかったので、ダイエットの決断をしました。もともと身体を鍛えることが好きだったのでトレーニング自体は苦ではありませんでした。

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そこで私は今まで通りのトレーニングに加えて、腹筋を毎日400回以上行った上でさらに体重を減らすために食事制限を行いました。無理をすると続かない性格なので、夜だけ炭水化物を食べない食生活にしました。始めたばかりの頃はすぐに体重が減りましたが、1ヶ月ほどで停滞期に入ってしまい、体重が減らなくなってしまいました。しかし諦めずに半年間取り組んだ結果8キロのダイエットに成功しました。周りの自分の見る目もかわり嬉しかったです。

取り組んで見たいダイエットはトレーニングに有酸素運動を取り入れるトレーニングです。自転車やランニングが好きなので、少し遠くまで自転車で出かけたり、30分くらいランニングしたりして見たいと思いました。有酸素運動が習慣になれば、少し食事をとりすぎてしまってもカロリーの消費をすることができるのでリバウンドしにくい体になると思います。

毛穴の黒積みが気になります

こんにちは
26歳の男性です。

私は中学生の頃までスキンケアなどには全く無頓着で、中学生になってからようやく洗顔料などを使用して顔を洗うようになりました。
そんなわけで周りよりスキンケアのスタートが遅かった(?)ためか、ニキビ跡こそありませんが、頬っぺたと鼻の毛穴の黒ずみが目立つようになってしまいました。

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ここ数年でなんとかならないものかなあ~と思い、インターネットを活用し情報収集のうえピーリングや角質吸引機を購入してみました。
ピーリング・角質吸引機も汚れ(角栓?)が取れていることが目に見えてわかることと、ケア後は肌がツルツルになるのでとても気分がよかったのですが、それでも毛穴の黒ずみは取れませんでした。

その後、何か間違っているのかなあ?と思い改めて情報収集を開始したところ、ピーリングや吸引はなにやら肌への負担が大きいらしいことが分かりやめてしまいました。
長年培われた毛穴はなかなか治らないものなんだなあと少しへこみながらも、ここ1年程で、日焼け止めと保湿が重要らしい!という大原則がわかったので少し恥ずかしいですが小まめに日焼け止めを塗り保湿をしております。

ビタミン系のクリームなども併用することで肌のトーンとツヤは以前に比べてよくなりましたが、毛穴の跡はなかなか治りません。
今後もめげずに情報を集めて、なるべくお金をかけずにスキンケアを続けていきたいと思います。

髪の毛の悩みが心を傷つけることもある

私は小さいときから天然パーマでした。その上に毛量も多かったので、手に負えない髪の毛だとよく言われたものです。学校へ行くまではそれでもさほど気にはしていなかったのですが、小学校高学年になり、いじめが流行りだすと私の髪の毛はほかの子と違うため、髪の毛でいじめられるようになったのです。

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最初はその当時はやっていたかわいらしい雷様のキャラクターに髪の毛が似ているということで、そのキャラクターの名前で呼ばれました。しかし、そのキャラクターがかわいらしかったのであまり気にしないようにしていました。
黙っているといじめはどんどんエスカレートし、髪の毛の中に消しゴムをちぎったものを指ではじいて入れて、出てこなかった人の勝ちなどという遊びが私の頭で行われたときは、学校に行きたくなくなるほど深く傷ついたものです。

天然パーマは自分で何とかしようとして治るものではありません。それなのに遊びやいじめに自分の髪の毛が使われたことは、今でも深い傷となって私の心に残っています。
幸い高校を卒業したころには縮毛矯正が出始め、今ではちぢれ毛で悩む子も縮毛矯正をかけることでサラサラのストレートヘアになることができます。
この技術がもっと前からあったらよかったのにと思います。

インターネットでのWeb完結契約は書類提出に注意!

今やキャッシングローンは、インターネットから簡単に申し込み手続きが可能となり、契約手続きも可能なWeb完結が増えています。http://cashinglabo.info/guide/

契約しているところを他人に見られたくない、仕事で忙しく契約手続きの時間が無いと言った方にはメリットのある方法です。Web完結なら契約に必要な身分証明や収入証明もメールや専用ホームページで提出が可能です。

スマートフォンならカメラを使用して撮影した画像を利用することが可能です。

ですが、画像データの提出時には、画像不鮮明や撮影箇所の不足には注意が必要です。不具合があるまま提出することで、契約手続きが止まってしまい、借り入れまでの時間が長くなります。

特にスマートフォンのカメラで撮影した画像は、スマートフォンの画面とパソコン画面では見え方が異なるケースもあるため、心配な場合はスマートフォン以外でも確認してみるのがオススメです。

解決作はオタクとベビーオイル

幼い頃から悩み尽きない髪の事。乾燥髪にくせ毛、白髪、おまけに襟足にツムジがあるため髪はハネるし、あらぬ方向にもいく。スタイルが決まらない。スッキリしない。

MEDULLA(メデュラ)シャンプーを辛口評価!3ヶ月使用した私の口コミと効果が衝撃的?

髪には本当に悩まされた。中学生の時にはパーマを疑われて生活指導の先生に水をかけられ、(濡れてクルンとなれば、パーマ決定。でもくせ毛だからまっすぐに。)高校の時は髪をかきあげてサラリと落ちるイメージに憧れてストレートパーマーをかけた。ひろがりを抑える整髪料や髪質を変えるシャンプー、トリートメント、美容液、美容室も渡り歩いた。お金結構かけてる。でもこれといっていい方法もいい美容師さんも見つからず。本当に髪には泣かされてきた。

そして最近髪にさらなる変化が。年とったせいか、若い時から色々やりすぎたせいか、なんだか抜け毛が多いような。髪薄くなってきたような。これはもう余計な事はせず、髪に負担をかけないシンプルケアだ。って事は、整髪料を何種類も使わなくても私の髪をいい感じにする髪型にしてくれ、これからもっと薄くなってペタンコになった時、カットでカバーする腕を持った美容師さんとの出逢いが欲しい!!

と思ったものの、そう簡単に見つかるわけもなく、美容師さんを探して彷徨う事に。
そして彷徨った結果、超髪オタクの男性美容師さんと知り合った。
髪が伸びて、とんでもない事になっていた私。今までの髪歴史を話し、覚悟はいい?といわんばかりの圧強めのくどい説明。それをふんふん聞きながら、困った様子も見せず、ハサミを走らせ、髪についてのウンチクを語りながら、あっというまに私がなりたい感じ、好きなタイプの髪型にしあげ、最後のセットの時に言ったのは
「ひろがってクセ毛ならぶっちゃけベビーオイルたっぷり塗っちゃえばいい。普通の整髪料より負担かかんないし、顔についても大丈夫だしさ。」と。

「そのまま寝ても大丈夫だしさ。」「それだけの事だよ。」と。
確かに今切ってからけっこう経つけど大丈夫。ベビーオイルで。

今まで眉間にシワ寄せて、本当に色々試して、たくさん整髪料やらパーマやらなにやらお金をかけてきたのに。
しかし、このベビーオイル大作戦もやっぱり美容師さんの腕があってからこその勝利。
髪の悩みの解決は腕のいいオタクとベビーオイルを探す事。長年の迷いに結論がでてよかった。スッキリした。
そして、できれば私の眉間のシワと払ったお金を返してもらえたら、もっとスッキリするんだけど。