ちょっとしたブルドック。

今年で65歳になります。

普段から特に念入りにお手入れをしているという訳でもないのですが、
自分で言うのもなんですが、肌については比較的潤いは保てている方かと思っています。
しかし、少し気が緩むとすぐに顕著に肌に現れてくるのがやはり歳なんだと
改めて思い知らされます。

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普段から気になっているのが、首のシワとほうれい線とほっぺのたるみ。

首のシワに関しては、
これまでの経験から言うと枕の存在は大きいです。

良い枕を使っていると適度に頭部が沈み首の位置が安定します。
そのため無理のない姿勢で休めるので
多分それが原因かと思いますが、
最近では首のシワが気にならなくなりました。

でも気が緩むとすぐにできてしまうので、
これからも気を抜かず続けていきたいと思います。

次に気になるのが、ほうれい線。
どうしても年齢とともにたるんでくるので
この2本の線が気になって仕方ありません。

両側からちょっと引き上げてやるだけで
その2本の線が全く無くなります。
あともうちょっと張りがあったらなと思いますが。

また最近気がついたのですが、
もともと私は右を向いて寝る癖があって
そのために、右側の線の方がくっきりとしているのです。
気がついたときにはちょっと唖然としました。

気がついてからは
できるだけ意識して休む様にはしているのですが、
朝起きたときには、やはり右を向いています。
長年の癖でしょうか。

それと最後に一番気になっているのが
両側のほっぺたが少し垂れ下がってきて、
ちょっとしたブルドック状態になっている事。
これは気になって気になって。。

毎日、鏡を見るたびに両手で少し上に引き上げて見ています。

昔は毎晩、マメにお顔のマッサージやパックとかをしていたのですが、
ここ何十年もその習慣がなくなり
寝る前に導入液(化粧水)をつけるだけで
その後にクリームもつけずに寝るという繰り返し。

今回、わざわざ自分のお肌の問題をこうして書き出したことで
そんなに気にしているのであれば
もう一度、ちゃんとお手入れをしてみようかと言う気になりました。

さぁ、今日から寝る前のお手入れを始めて
少しでもシワ伸ばしと引き上げを頑張ってみようかな。

目の下のしわとたるみに格闘中

昔から老け顔と言われています。
母とお買い物に出かけても、最近では姉妹?って言われます。
母は喜んでますけど、25歳も離れているのに
私は冗談じゃないわよって思います。

シロジャム

アンチエイジングクリームを勧められて塗ってますけど、まだ私22です。
今のところ効果は見られません。

最近のファンデーションは結構ごまかしが効くので、
メイクすると、まぁ見られますけど、30歳以下に見られたことは有りません。

韓国の化粧品のモデルさんは特に肌が綺麗にみえますけど
ネットでコスメを検索する度に、凄く羨ましいです。

夜、洗顔して鏡を見ると、確かに母と同年代に見られてもおかしくは無いくらい老け顔です。
母に言わせると、目の周りが若見えのポイントとか。
別に若く見られたいわけじゃないけど、
年相応に見られたいです。

目の下のたるみとシワ、本当に悲しくなります。
クリームを塗るとき、小じわが増えないようにって擦らずにポンポン軽く乗せるようにもしています。
目を意識して動かすと良いとか、水分を与えると良いとかでパックしたり
牛乳が良いとか、タンパク質が大切だからとお肉、特に鳥のササミをたべてみたり、
色々試しましたが、自分に合ったものって、未だに見つかりません。

毛穴の黒積みが気になります

こんにちは
26歳の男性です。

私は中学生の頃までスキンケアなどには全く無頓着で、中学生になってからようやく洗顔料などを使用して顔を洗うようになりました。
そんなわけで周りよりスキンケアのスタートが遅かった(?)ためか、ニキビ跡こそありませんが、頬っぺたと鼻の毛穴の黒ずみが目立つようになってしまいました。

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ここ数年でなんとかならないものかなあ~と思い、インターネットを活用し情報収集のうえピーリングや角質吸引機を購入してみました。
ピーリング・角質吸引機も汚れ(角栓?)が取れていることが目に見えてわかることと、ケア後は肌がツルツルになるのでとても気分がよかったのですが、それでも毛穴の黒ずみは取れませんでした。

その後、何か間違っているのかなあ?と思い改めて情報収集を開始したところ、ピーリングや吸引はなにやら肌への負担が大きいらしいことが分かりやめてしまいました。
長年培われた毛穴はなかなか治らないものなんだなあと少しへこみながらも、ここ1年程で、日焼け止めと保湿が重要らしい!という大原則がわかったので少し恥ずかしいですが小まめに日焼け止めを塗り保湿をしております。

ビタミン系のクリームなども併用することで肌のトーンとツヤは以前に比べてよくなりましたが、毛穴の跡はなかなか治りません。
今後もめげずに情報を集めて、なるべくお金をかけずにスキンケアを続けていきたいと思います。

大人のニキビの原因の一つは洗顔料と洗顔の順番かも

中学生・高校生までのニキビは一度は通る道なのでまだいいけれど、
大人になってからのニキビはそうも言ってられない。
結構恥ずかしい。けれど意外と大人になってからのニキビに悩まされている人
は多いのではないかと思う。

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私の場合は中学生・高校生の時期に全くニキビに悩まされず、周りのみんなが
ニキビの悩みから解放されつつある時期の20歳前後から悩まされ始めた。
洗顔がうまくできてないのかな・水の温度が合わないのかな・化粧品が合わないのかな
と色々考え、それがストレスになったのかさらにニキビがひどく増えてしまったこともあった。
色々試してみてどれも似たりよったりの効果しか得られなくて20代はずっと
肌の悩みと戦った日々だったと思う。

30代になったころにデトックス作用のあるお茶に出会い1年くらい続けて
ニキビが出にくくなってきたけど、現在までで一番これをして状態がよくなった
と思ったのは洗顔方法を変えたことだった。

メイク落としの後洗顔もしないとなんだか気持ち悪くて、毎日していたのだが
メイクも洗顔も一本でできるタイプに変えてみたらそれまでよりかなり良くなった。
洗いすぎて乾燥してたのかも。それでもまだ月に一度くらいひどくなる時期があり
調べていたら、お風呂でメイク落とし洗顔をする順番を変えるといいという
情報にたどり着いた。それまで最初にメイク落とし・洗顔その後髪・体を洗う
という順番だったのでメイク落とし・洗顔を最後にすることにした。

効果があった。シャンプー・トリートメントが直接付くことで肌によくなかったのか
はっきりはわからないけれどかなり改善された。
現在はたまにポテトチップスの暴食で出るけれど悩む頻度は格段に減った。
女性にとって肌の悩みはかなりのストレスになるから、悩んでいる人にも試して欲しい。

乾燥肌?オイリー肌?いえ、混合肌です。

肌の乾燥やテカリでお悩みの方は多いと思います。
私の悩みは乾燥、テカリのどちらかではなく、どちらもです。
基本Tゾーンはテカリ、ベタつきがあり、Uゾーンはかさつきます。

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鼻はとくにテカリます。「テカリ防止」と謳うメイク用品いくつも試しましたが効果はありません。
おでこも前髪が助長しているのか、かなりベタつきます。テカルので前髪を上げることもできません。
その点、Uゾーンと呼ばれる頬や顎はかさつきます。
保湿していますが、少しマシになる程度です。

一番私が悩んだのが、化粧品の選び方です。
テカリを防ぐものを使えば、頬や顎はかさつき、
逆を使えばテカリがすごいことになります。
今は、箇所によって使用する化粧品、下地を変えていますが、
鼻のテカリを一向におさまらないのが現状です。

夜に顔パックするときに、保湿目的で行いますがこの場合鼻も必要かなととても悩みます。
なので鼻だけ布を当てないように顔パックをします。
インターネットの情報ではテカリには保湿も大事というものがありますが、
これ以上悪化するのがこわいため保湿パックは使えずにいます。

混合肌ですと、お肌のメンテナスのしかたが一通りではないのでとても困ります。
どちらの肌に合わせるのが適切か、どちらにもあう方法があるのか、今は悩みながら研究中です。

産後の大人ニキビに悩んでいます

こんにちは。

私は大人ニキビに悩まされています。

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思春期と言われる時期は細かいニキビがオデコにブツブツブツと。
その時期はチョコラBBを毎日飲んでいました。
効果は多少あったと思います。
20歳を過ぎたあたりからはほとんどニキビができることはなく、時々ぼこっと大きなニキビがオデコや頬っぺたにできることはありましたが、
いわゆる「肌荒れ」とは無縁でした。
スキンケアもかなり適当でした。

大人ニキビに悩まされるようになったのは、息子を出産してからです。
妊娠中はむしろお肌の調子がとても良く、ツルツルでした!
ですが、産後しばらくすると髪の毛の生え際に細かいニキビがたくさんできはじめ、出産から2年経った今でも悩みは解消されません。

チョコラBBを飲んでみたり、スキンケアを変えてみたり、保湿を頑張ってみたり、皮膚科にも行きましたが効果はなく…
最終手段で美容皮膚科に行ってみようかと考えていますが、保険適用外のためお値段は結構なものなのでなかなか踏み出せずです。

化粧品を買いに行きタッチアップしてもらう時なんかは鏡を見てガッカリすることも。
高い化粧品を買っても肌が荒れていると気分も上がりません。
最近では化粧下地は肌に良いと言われているプチプラコスメのセザンヌ使用です。

いい美容皮膚科にあったらすぐにでも駆け込みたいです。

肌が綺麗になると自信ももてる気がします!

頭皮の痒みとフケが改善しました

私の頭は昔から痒みとフケがたくさん出るほうだったので、学生時代から悩んでいました。
私の通っていた学校は黒色の制服でしたので、フケが落ちるととても目立つために、同級生からもよくからかわれていたのです。
それでも学生であればからかわれるだけで済みますが、社会人になってスーツを着るようになると、清潔感がなければ信用問題に繋がります。

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そこで私は大学を卒業する前に、何とか問題を解決しようと考えるようになりました。
私が初めに考えたのは、フケは頭皮がカサカサしているために出るのですから、頭皮に潤いを与えれば良いということです。
頭皮に潤いを与える方法として、初めに行ったのはシャンプーをオイリーなものにすることでした。

オイリーなものにすると、確かに髪の毛のパサつきは減りましたが、痒みとフケに関してはそれほど変化しません。
そのため今度は薬局で相談したところ、頭皮の炎症に効果があるというローションを勧められましたので、購入して使用してみました。

すると今度は以前とは違って、痒みとフケの量が少し減りましたので、より効果の高い薬を使用すれば良いのではと考えて、皮膚科で相談してみたのです。
皮膚科の医師が言うには、薬局で販売されている薬は一般薬なので、皮膚科で処方するものよりも効果が低いと教えてくれました。

そしてその皮膚科では、看護師の人が私の頭皮に十分過ぎるのではないかと思うほど、たくさんのローションを塗ってくれて、自宅でも継続するように言われました。

この治療法は効果てきめんで、三日ぐらいで頭皮の痒みとフケがほとんど気にならない状態まで改善しました。

顔の油分はどうしたら落ちるの?

私は顔の油分が多いことに悩んでいます。https://www.redtortuguera.org/eyelly_eyecream/

毎日起床時と、夜の入浴時には顔全体をくまなく洗うのですが、なかなか油分が落ちません。化粧水や乳液を使うと良いと聞いたこともあるので試してみましたが、肌はツルツルになっても油分は余計に増えたような感触で、べとべとしたのが感じられました。

洗顔ホームも、「余分な角質を落とす」とうたわれたものを使ってみるのですが、洗った直後は油分が落ちたように見えても、すぐにまたべとべとの肌に戻ってしまい、改善される兆しは見えてきません。

さらに、この時期になると、油分はニキビへと変化してしまい、顔中にかゆみや痛みを感じてしまいます。油分が多い場合は、化粧水や乳液を使わない方が良いのでしょうか?

また、洗顔ホームで洗うよりも、ボディーソープで顔も洗った方が油は落ちるのでしょうか?さらに、起床時と夜の入浴時だけでは足りず、洗う回数をもう少し増やした方が良いのでしょうか?油分やニキビが多いと、自分が違和感を覚えるだけでなく、人にも見えてしまうことがありますよね?

できれば見た目も自分が触った感触もつるつるで油分のないきれいな肌になれたらと願っているので、対策があればぜひ実践してみたいと思っています。

お肌のゴワつき解消法

 社会人になって「お肌のゴワつき」に悩んでいました。毎日メイク落としでメイクを落として、洗顔料で顔を洗っているのですが、汚れが取り切れず、角栓に皮脂等がつまったままでした。汚れを完全にとりきれていないと、いくら良い美容液などの基礎化粧品を使っても、全く意味がありません。洗顔料を変えたりいろいろ試しましたが、なかなか改善できず悩んでいました。いろんな方法を試して、改善した方法を2つご紹介します。

ビューティークレンジングバーム

 一つ目は「酵素洗顔」です。週に3回ほど、酵素パウダーをよく泡立てて洗顔しています。私のお気に入りは、SUQQUの酵素洗顔です。見た目も薄い水色で、清潔感のある爽やかな雰囲気で気に入っています。酵素の力で、普段の洗顔では落ちにくい汚れまで分解して落としてくれるようで、私はこれを使い始めてからだいぶ肌の調子が良くなりました。

 二つ目は「汗をかくこと」です。社会人になってなかなか運動をすることもなく、ずっと室内でオフィスワークをしているので、なかなか汗をかかなくなりました。半身浴でじっくり汗をかくことで、代謝がよくなり肌の調子がよくなりました。たまにしているホットヨガも汗をたくさんかけるので、とてもオススメです。

熱帯夜もひんやり、Nクール

ここ最近になって、夜が寝苦しい日が続いていますね。まだ梅雨入り前にかかわらず、すでに寝苦しいです。これからもっと暑くなると熱帯夜の日が続きます。

さすがにもう、冬用の布団じゃ寝むれなくなってきて布団を掛けなくなったり、タオルケットにしたり、いろいろと試行錯誤しています。友人に話をすると、敷き布団の上に被せる敷きパッド、「Nクール」という商品が良いと勧めてくれました。
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この「Nクール」は、ニトリから販売されている、敷きパッドで見た目は、夏の暑さを冷やすということで、そのイメージのブルー、アイボリー、ローズの3色があります。

私が、ついこの間、購入したのはブルーで早速、購入した当日に使ってみたのですが、さすがNクールと謳っているだけあって、横になってみた瞬間、ひんやりが伝わってきました。「おー、これは夏の寝苦しい毎日にはピッタリだわ!!」と、ちょっと感動しました。

早速Nクールを勧めてくれた友人に感謝の電話をしました。

なぜ、この敷きパッドがひんやりするのか?というと、敷きパッドに「接触冷感」の効果を持つ生地を使用しています。この接触冷感という効果は、触ったときに手から生地のほうへ移動する熱の量が多くなるため、冷たいと感じるのだそうです。

当然、手からだけでなく、体のどこかがこの生地に触れていれば、触れている面の熱をすばやく奪うので、手以外でも触れている全部が冷たいと感じるわけです。

だから、「ひんやり」して、寝苦しい熱帯夜でも快適に睡眠を取ることができます。

うーん、なんとも科学的な、使う人の環境を考えた商品といえそうですね。

私は最初から、これを狙っていたというわけではなく、今まで使っていた布団が汚れてしまったので、これから暑くなるし、じゃあ、新しい布団に新調しようか?ということになった時にタイミング良く友人に話をしたらNクールを勧めてきました。

このNクールはもう2種類あって、「Nクールスーパー」と「NクールWスーパー」の2つがあるそうです。私は普通のほうを購入したのですが、特殊な敷きパッドだから高いのかな?と思いきや、そんなことはなくて、とても良心的な、お財布にやさしいお値段でした。私もこのニトリのNクールで、これからの夏の熱帯夜に負けず、快適な夜を過ごして元気な毎日にしていきたいと思います。

繰り返し出来る肌荒れ

仕事柄 不規則な食事、睡眠の生活をしていて今までずっとニキビなんて野菜とれば、すぐに治るから!と思っていたのですが・・・ヴィオテラスCセラム

2年前くらいから顔の同じ場所にニキビが繰り返し繰り返し、繰り返しでき、野菜とるだけでは治りずらくなり 早く寝るようにしてみたりしていたんですがそれも効果がなかったのか、治ったと思ったらすぐに出来ての繰り返しをしているうちに、毎回同じ所にニキビができることもありニキビ跡が増えていって化粧することも肌に悪いと思い出掛けるときや大事な時だけ化粧をするように控えたり 化粧水・乳液を変えてみたり 2日に1回パックしてみたり サプリを飲んでみたり 湯船に浸かるようにしてみたり 日常生活の飲み物をお水だけにしたり軽く運動を取り入れてみたり 肌がよくなる温泉など行ってみたりして自分でできる限りのケアをしていたものの、それでもニキビは繰り返しでき治りません。

もう今では自分自身を鏡に写したくもないくらい嫌なので人に会うことも恥ずかしく感じていますし家の中にいてもマスクが欠かせなくなってます。自分自身嫌いになっていくだけで仕事も接客業なので辞めたいな・・・くらいに思い始めていますし肌にはどうしたらいいのか悩まされ困っています。

アラサー化粧直しのお悩み

アラサー女性のベースメイクの化粧直しする際のお悩みです。

ビハキュアを使った効果

10代の頃は、ベースメイクの化粧崩れといえば皮脂によるテカリやファンデーションのヨレが多く、

ティッシュで軽くオフしてファンデーションやお粉を重ねればお悩み解消、といった簡単なものでした。

しかしアラサーの化粧崩れは、エアコンや暖房による乾燥が原因のケースが多く、一部はテカっていて、またほかの部位はくすんでいたり、ファンデーションが一部のシワに溜まっていたり・・・と一筋縄ではいきません。

乾燥による化粧崩れの場合は、ただただファンデーションやお粉を重ねれば良いというわけではありません。

お粉を重ねれば重ねるほどくすみや乾燥小じわが目立ち、かえって化粧崩れのポイントを強調してしまいます。

かといって、化粧直しする際にすべてオフして一からベースメイクをやり直すわけにもいきません。

仕事中や食事後、ささっとトイレでお直しできる手軽さを求めています。

リキッドファンデーションなどは持ち運びに不便なのでついつい持ち運びやすいパウダリーファンデーションを選びがちです。

一体、どのようなアイテムがあればアラサーのこのような化粧直しの悩みを解決できるのか知りたいです。

肌に合わない化粧品を使った末路

高校生の時にモテようとして初めて化粧品を買って使ってみたんです。巷では男も美肌の時代だとか言われていて、「なるほど俺もこの化粧品で美肌モテモテじゃい!」とか思っていたんですよ。

それがその化粧品が肌に合わなかったらしく、しかもなぜかそれを3,4か月使い続けてしまったんです。

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結果肌はニキビでぼっこぼこになってしまい目指していた自分とは真反対の自分になりました。

今思えばなんですぐに使用を止めなかったのか不思議です。肌に異常が生じた場合はすぐに使用するのをやめましょうね。まあこんなバカなかなかいないと思いますが。

ニキビで青春時代は散々でしたね。

人の顔をしっかり見て話すのがしんどい。鏡に映る自分が醜すぎて萎える。寝るときに仰向け以外は顔が痛すぎてできない。外では明るくふるまっているいるけれど家に帰ると一気に暗くなる。マスクで隠すけど、蒸れて逆に悪化する。

あげ始めたらきりがないですね(笑)

まあ個人的に一番きつかったのは異性関係ですね。まったくもって自分に自信が持てなかった。

ニキビ面の自分でも好意を抱いてくれて映画に誘ってくれた女の子がいたんですが素っ気ない態度で断ってしまったりもしました。

今もニキビには悩んでいるし、戦っていますがなかなか手ごわいですね(笑)

最近ストレスでまた増えたりなんかしてもうやってらんないけど、それでも頑張って生きていこうと思います!

妊娠中による肌トラブル

私は生理前やストレスが溜まったりするとニキビができやすかったのですが、それ以外の時はニキビもなく基本的に肌は綺麗な方だなと思ってました。ですが2人目を妊娠してから肌トラブルがすごい目立つようになりました。

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特に妊娠初期の時はニキビがすごかったです。右のこめかみからおでこ、反対のこめかみのところまでニキビだらけになってしまいました。あまり刺激を与えない方がいいのかなと思っていたので夜普通に洗顔していただけでした。

妊娠前はこれで数日すればすぐに治っていたのですが、その時は中々治らなかったです。つわりも酷かったので栄養もあまりうまくとれていなくてそれも原因の一つなのかなと思ったりもしていました。ニキビは妊娠初期を過ぎてつわりが落ち着いてきたらよくなりました。

ところが妊娠後期に入って、洗面所のかがみをみたらシミ、そばかすがとても増えていて驚きました。1人目の子供と外で遊ぶときすっぴんで外へ出ていたのが行けなかったのだと思います。妊娠中は特にシミができやすいとネットに書いてありました。

紫外線はシミ、そばかすを作る原因の一つだと思ったのでそれ以降日焼け止めをしっかり塗ってから外へ出るようにしています。一回できたシミ、そばかすはやはり消すことはできないのでしょうか?しっかりケアしておけばよかったなと後悔してます…。

すっぴんでもきれいでいたい

私が肌の悩みを感じ始めたのは、高校生の頃です。高校生になって、中学生の時よりも生活習慣や食生活に乱れが生じてしまうようになりました。

PLUEST(プルエスト)

SNSを利用することが増えたので、夜遅くまでスマートフォンを見て、気が付いたら日付を越えてしまっていたことがたくさんありました。また、中学生のころよりも通学時間が長くなったので、帰りに寄り道してお菓子を食べたり、外食に行ったりする機会が増えました。そうすると、少しずつ肌に異変を感じるようになり、当時は顔のどこかに常にニキビがありました。周りはきちんとケアをして、きれいな肌の子が多かったので、自分の肌にコンプレックスを感じ、前髪で隠したり、下を向いたりするようにしていたら、余計悪化しました。

今ではニキビができる頻度は減ったのですが、当時のニキビ跡が残っていて、しみになってしまうのではないかと不安です。

また、もともと乾燥肌だったので、乾燥を防ぐために気を付けていたら、肌にテカリが出てくるようになりました。おでこや鼻が、夕方ごろにテカリ始め、鼻の毛穴も隠せなくなってきました。

今までSNSの広告や友人に勧めてもらったスキンケア用品をいくつか試してきたのですが、なかなか自分の肌に合ったものを見つけることができません。

この悩みを早く解決して、すっぴん肌でも堂々といられるようになりたいです。

肌の乾燥によい栄養素

乾燥肌にとても良い栄養素というのがいくつかありますのでそれを意識して摂取するようにするということをしたら乾燥肌というのは意外と改善できるようになります。

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まず、たんぱく質があります。肌の乾燥を防ぐことにアミノ酸がとても重要になってくるわけですが、これはたんぱく質でもあります。タンパク質というのはアミノ酸の集まりということになりますので、まさに肌のターンオーバーを正常に保ってくれるために必要になってくるわけです。

つまりは、乾燥している状態の肌を正しい方向に導いてくれるために必要な栄養素と言えるわけです。もう一つ重要になってくるのが各種ビタミンです。ビタミンが肌によい、というのは昔から知られていることではありますが、ビタミンいくつなのかということなのは知っておいた方が良いです。

基本的にA、C、Eなどを中心的に摂取するようにするとよいでしょう。そういうものは別にサプリメントで摂取することに問題があるわけではありませんので何も摂取しないというよりは、しっかりとサプリメントでも良いですから肌のために摂取しておくというのがお勧めできることになるでしょう。今はこの手のサプリメントはかなり安く購入することができます。

ニキビについてのお話

女性には、美容の悩みはつきもの。生活習慣、ストレスターンオーバーによって、肌にニキビが出来てしまう。ニキビの出来る位置にも、意味が、ある。おでこに出来るニキビは思い、思われるニキビ。鼻のニキビは、恋愛がうまく行くニキビ。http://creatingperspectives.org/
口のニキビは、出会いの前触れニキビ。最近私にできてしまったニキビは、顎ニキビ。ストレスニキビと意味がある様です。ニキビが出来ると、お洒落するのが、少し残念な気持ちになる。髪型、ファッションを決めても、顎にニキビがあると、あれ!?全体的に、残念。食べ物を改善すると、ニキビの消耗率が早まる。

唐揚げ、カレーライス、スパゲッティー。美味しいですよね。やっぱりこの美味しい物中心となってしまう。ブロッコリーミニトマトサラダ、野菜ジュース、マカロニサラダに、食事を変更。

すぐニキビが消えました。体の中に、入るものによって、体調が変わったり、肌が綺麗になったり、気分が変わったり、仕事の効率が良くなったり、する事が明確になりました。わかっていても、やめる事が、出来ない美味しい物たち、食べる事って、幸せですね?我慢する事は、悲しい。

チョコ、大福、ホットケーキ。ニキビが治るとまた食べてしまった。

年々食い込む目の下のクマ

アイドルの涙袋に憧れていた学生時代。涙袋を強調するメイクなどしていました。そんな若かりし頃の自分を恨めしく思う最近。

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40代に近づいてくうちに睡眠をしっかり取っていても容赦なく朝になると、目の下にくっきりとクマが出てくるようになってきました。お酒を飲みすぎた朝なんて、目もあてられません。歳を取るとむくみやすくなるとは聞いていましたが、まさかここまでとは。

完全に舐めてましたね。老いというものを。やっぱり年齢は目元に出ます。クマができるようになってから、メイクでなるべく隠していますが、それでも隠しきれず、疲れてるように見えるのです。

たっぷり睡眠をとり、体も気分もスッキリして出社した時に同僚から開口一番「あれ、寝不足?」と言われる悲しさ。顔と体は一致しなくなるのだと学んだ瞬間でした。

年々気になるクマ、だんだん深くなってきています。マッサージ、寝る前に水分を取らない、お酒は控える、など思いつく事は何でもやっているのですが、朝起きるとクマができているんですよね。

今はこのクマと付き合っていくしかないという心境まで来ましたが、クマが劇的に薄くなる、いや、なくなる美容液の開発を今か、今かと待っています。

敏感肌でニキビや肌荒れがひどい

私は今年花粉症になりました。

今はヒノキに変わり落ち着いたものの、スギの時期にはくしゃみと鼻水が止まらず薬なしでは過ごせません。

http://lembellie-listrac.com/

その時期にはマスクをしないと外出できないくらい外の風にあたるだけで肌が荒れ、ボコボコと表面に出てしまいます。

ニキビも同時に出来、救いようがないくらいのかゆみと見た目に悩まされます。

花粉が落ち着いてきても、季節の変わり目にはこのようにひどい肌のボコボコとニキビに悩まされます。

通常の日常では落ち着いているものの、少しでも普段と違うことが起きるとすぐに荒れます。

特にニキビではなく、かゆみとボコボコとした荒れが一番気になり、悩まされています。

あらゆるスキンケアを試していますが、まだこれがしっくりくるという決まったものには出会えていません。

今はどのスキンケアが良いのか模索しながら、パック等も取り入れケアしています。

給料を一番惜しみなく使うところは、スキンケア商品の購入です。

落ち着いたらエステにも行ってみたいと思いますが、どこが良いのか、どの状態ではどこがおすすめか等

知れたらいいなと調べています。

また継続して通える、試せるといった点も大切にしています。

いつしかスキンケア、美容記事を調べることが日課になっています。

若い頃の手入れは大事!

最近、鏡を見る度に気になる事があります。それは、頬の辺りにぽつんとあるシミらしき黒い影です。私は、若い頃から肌が真っ白で、ニキビや吹き出物もほとんど出来ず、肌の悩みとは無縁でした。なので、この黒いシミらしき物体が頬に現れた時、いったい何なのか最初は全くわかりませんでした。ヴィオテラスCセラム

新しくホクロでもできたのか?なんて、呑気に考えていました。けれど、私ももう30歳を過ぎています。きっと、お肌の悩みが何も無い方がおかしいのです。私の母の頬には、大きな大きなシミがあります。最近、それを見ると、もしかしたら、自分の頬にも、あんな風に大きなシミが広がるのではないかと心配になります。

思えば、20代の頃には肌の手入れはほとんどしていませんでした。友人達は、日焼け止めとか、化粧水とか、そういった話で盛り上がっていたのですが、私はその話の輪に入ることは全くせず…。そして、今になって、慌てています。当時から日焼け止め対策を欠かしていなかった友人は、今、とても肌が綺麗です。やはり肌の手入れは、若い頃から大切なのかな、それとも、ちゃんとしていても、結果は同じだったのか。今となってはわかりませんが、やっておかなかった事は後悔しています。

歳をとるとほうれい線ばかり

だんだん歳をとるとほうれい線が目立ってきます。

もちろん顔の表情での動かし方にもよって

乾燥によってほうれい線は目立ってきます。シロジャム

ほうれい線が出ることによって歳が上回って見えることがあります。それで女性はとてもとても悩みますよね。

どうやれば簡単にほうれい線が取れるのか

どうすればほうれい線が改善されるのか

とても気になってる人が多いと思います。

私もその一員です。

それが簡単になくなれば皆様苦労はされません。

一体何をすればいいのでしょう。

本当にこまめにやっていても気をつけていても

ほうれい線って目立つばかりですよね。

ヒアルロン酸では高くて、低コストで維持し続けたいのが理想的ではあります。

顔の運動をしていてもすぐにはなくなりませんし…

持続が面倒な人もいますよね。

どうすればなくなるなるのか悩みの1つです。

化粧品でなくなればとてもとても嬉しいです。

もちろんコストも低ければみんな使えますし

ヒアルロン酸も低コストであれば打ち続けたいと思います。

歳には肌は勝てないのか?

いや勝てるかもしれないと内心期待しつつもあります。

期待したいのにどんどんほうれい線は目立つばかり、

どうすれば一体いいのか…

気になってる女性は多いと思います。

私が元気に必要な調味料はにんにくです。

日頃の疲れが溜まってしまって、イマイチ元気が出ない時や目の前の目標を達成するために、もう一頑張りしたいような時があると思います。そういった時には、まず体を少し休める事が大切です。

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体調を気にしないで、そのままの状態で無理をしてしまうと一旦は大丈夫でも、体調の回復が長引いてしまったり、余計に体調を崩したりするかもしれません。少し体を休めてから、その分だけ後で頑張った方が頭の中はスッキリして、体も楽になっていると思うので良いと思います。

また、体を休める以外にも栄養補給の面で食事は大切です。体は疲れていないはずなのに、なぜか元気が出ないような時は空腹の所為かもしれないので、何も食べないよりは少しでも食べておいた方が元気も出ます。

そこで、元気が出そうな食材と言えば、にんにくがあります。食べ終わった後の匂いが気になるところではありますが、それだけに効き目も充分にありそうな食材です。

中でもにんにくは鶏肉や豚肉を使った料理との相性が非常に良く、比較的長めに保存も出来るにんにく醤油はオススメです。

にんにくにと肉料理の組み合わせには、ぜひ炊きたての白いご飯も欲しくなります。

体を休めて、スタミナが付きそうな食事を食べた後には、空腹だったお腹も満たされて、きっといつも以上にやる気が出ると思います。

ある日突然ブルドッグになる

ある朝、鏡を見たときハッとした。頬がブルドッグのようになっていた。

昨日までこんな顔だったっけ?一気に20歳老けた感じがした。

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一日でこんなに老化が進むなんて、信じられない。でも、これが現実。受け入れることが出来ない。

昨日何があったのか。考えても原因が思いつかない。

シミが目立つようになったとか、乾燥した日に小じわが目立つなんてことは今までだってあったのに、

今日一日、マスクを着けて過ごし帰宅した。

夜のお風呂は、湯船にゆっくりつかろう。長めに半身浴をしながら、紙パックもした。

細心の注意をしながら、泡立てた洗顔料で洗い、パックをし、保湿をした。いつも以上に慎重に。

いつもチビチビ使っている高い美容液も、今日は多めに使った。そして、手で保湿をし、手厚い手当を施した。

どうにか保湿された肌は取り戻したが、明日の朝が心配だ。とにかく今晩は早く寝て、睡眠をしっかりとろう。

翌朝、ぐっすり眠れた私の肌は、20歳若返った。元に戻った。

いつもあんなに手厚い手当はできないけど、もうブルドッグにはなりたくないから、手当に手を抜くのはやめよう。

しかし、20歳老けた原因は何だったのか?

あれこれ考えた結果、夢なのではないか。

今朝は夢で走っていた。たくさん逃げ回っていた。走っても逃げきれなかった。

きっと、眉間にしわを作りながら走っていたに違いない。顔面力が入りすぎ。

夢を見ながらストレスを感じていたのではないだろうか。

夢の質も肌に影響を及ぼすのかもしれない。

夢の質をよくするには。今後はこのことについてよく考えることにしよう。

思春期ニキビとニキビ後

私は、小学5年生の時からニキビに悩まされています。

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初めはデコにたくさんのニキビができ、小学生の時はニキビができてる子も全然いなかったので、バクテリアとあだ名がつけらて、中学生になればどうせみんなニキビができて、私は早めにできたから、中学生になればなくなるだろうと、早く中学生になりたいと思っていました。しかし、中学生になってもニキビは治るどころか顔全体に広がり、親もあまり美容に興味がなかったため、洗顔しすぎるからニキビが増えるんだ!とだけ言われ、病院にも行けませんでした。

高校生になり、やっと皮膚科に行くことを許してもらい、皮膚科に行きましたが、そこの皮膚科はあまりいいお医者さんではなかったようで、ニキビを治す飲み薬を渡されましたが、飲みすぎると副作用で顔にカビができるなどと訳の分からない事を言われました。

なので、そこの皮膚科も1、2回通い行かなくなりましたが、その頃から思春期ニキビ自体が終わったようで、ニキビが落ち着いてきて、出来なくなってきました。しかし、小学5年生の時から高校3年生までの8年間ニキビができ続け、それを全部自分の手で潰していたため、今度はニキビ後で悩まされ、最近では少しずつ良くなってきていますが、肌が綺麗だね!と言われるほどキメの細かい肌とはとてもほど遠い状態です。

一部の人がやっている、「洗わない洗顔法」とは

いつものように、今日も洗面台に向かいます。まずは、ぬるま湯で顔を濡らしゴルフボール大のクリームを手に取りゴシゴシと、特にTゾーンや小鼻の脇、目尻などを中心に指先を使って洗います。後は水でよくすすぎます。最近、会う機会が増えた友人に「今日も洗顔をして、肌がパリッとしたわ」と言うと、友人が一言。「朝、しっかり洗顔したの?よくないのよねぇ、それ」と言ったのです。私は、友人の言っている事が理解できませんでした。

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ゴシゴシというのは言い過ぎだった感じがありますが、丁寧にしっかりと洗顔する事がよくないなんて、今まで一度も聞いた事がありません。むしろ、朝、起きたら丁寧に洗顔をしましょうという話は何度も聞いたし、それが普通の事と思っていました。

なにげなく言った友人の一言に、はてなマークで頭がいっぱいの私は「朝に洗顔するのがよくないって、どういうことなの?」と。少しの沈黙の後、「朝の顔ってほとんど汚れていなくてね、油分も少ないの。その状態で洗顔料を使ってゴシゴシ洗うと必要な油分や水分が奪われてしまって肌の乾燥を強めてしまうのよ」。と教えてくれました。

友人の話は、さらに続きます。朝は水で数回パシャパシャと顔を濡らす程度で十分なのだそうです。美の意識が高いフランスでは、この水で濡らすだけの洗顔が常識となっているそう。もし気になるのなら、化粧水や保湿液を付けるくらいでいいそうです。ただ、全員にこの方法が適しているわけではないそうで、この洗顔法が適しているのは敏感肌の人や乾燥肌の人が向いているそうです。私達自身が元々持っている肌の力を引き出そうという事なのですね。私は乾燥肌なので、この「洗わない洗顔」をこれから試してみたいと思います。

あの頃の私に教えたい

学生の頃ニュージーランドへ留学していました。

慣れない暮らしの中、ストレスも増え生理不順で肌も荒れたり…

それでも友達も増えて楽しく過ごしていました。

仲のいい友人に白人の子が数人いたんですが、その友達がみんな言うんです。

「あなたの肌は健康的なブラウンでいいわね!セクシーでとっても羨ましい!」

最初はえ~?!と否定的な感じで答えてたんですが、どうやら本気で羨ましがってくれていたんです。

白人の友達からすると青白い色は恥ずかしいらしく、夏になると特に身体を焼こうとその友人たちと公園で日光浴に励みました。

留学当初は外出時は必ず日焼け止めクリームを付けていました。

ですが、段々毎日つけることが億劫になって、そしてそこへ友達からの日焼けに対する羨望。

お分かりですよね。

私は焼けている方が素敵なんだと信じ、日焼け対策をどんどんしなくなっていってしまいました…

環境問題にも取り上げられている、オゾン層が破壊されているオゾンホールがある南半球です。

ニュージーランドの紫外線の強さは日本の7~8倍と言われているんです!

真夏のニュージーランドから真冬の日本に帰国したときに、降り立った空港の看板から衝撃でした。

何処を見ても『美白』『美白』『美白』

真冬にこんがり焼けた私を見た家族からは評判も良くなく、私は日本の『美白ブーム』に打ちのめされました。

年月を経てあの頃の日焼け対策を怠った私の肌には、どんどんシミがアチコチに出来てしまっています。

腕にも大きなシミがいくつかありますが、やはり気になるのは顔!

元の白さを取り戻してしまうとシミがとても気になります。

コーンシーラで消す毎日がとても面倒です。。。

今はあの頃の私に強く言いたい!

日本に住むなら『日焼け ダメ 絶対!!』

私は今、本当に後悔してるよー!!!

ニキビに効く薬を発見!

ニキビってあるだけでテンションが下がりますよね。だからといって潰すと悪化するし、悪化しなくてもニキビ跡が残るので直し方が厄介です。化粧してごまかせる範囲ならとりあえずは良いですが、私は高頻度で化粧で隠せないような特大サイズのニキビができます。そんな中、今まで何度もニキビができていたので、あることに気づきました。

私の経験則ですが、ニキビの出来る場所って割りと決まっていることに気づいたのです。そこで、場所が決まっているなら洗顔をするときに集中的に洗えば良いのではないかと思いました。結果から申しますと、あまり効果はありませんでした。

私のニキビが良くできやすい場所が問題でした。それは、ひたいだったので、洗っても前髪で擦れてしまい、洗顔くらいでは効果が足らなかったようです。洗顔に頼れないなら、いい薬はないかと探して、私はたどり着きました。テラ・コートリルという名前の薬です。

かつては医薬品だったけれど医薬品のなかでは効果が優しいので市販薬に下ろされたものです。元医薬品なだけあって効果はとても高いものでした。薬の色は黄色なので外出時につけられない欠点はあります。でも、テラ・コートリルを塗ると3~7日でほとんどのニキビは治ったのです。市販薬なので薬局ですぐに購入できます。ニキビで困っている方はぜひ試してみてください。ご覧いただきありがとうございました。

おでこのシワは表情じわ

最近、ふとした事で気づいてしまったのですが、目を大きく開けようとしたら、おでこに3本川が出来ているではないか?何これ?いつの間に。慌てて、美顔器、美容液でシワ伸ばし。シワにオススメっていう、エステにもちょっぴり、体験で行ってみました。

エステティシャンの方いわく、これは、表情じわとのこと。若い頃から、癖になっている表情ですが、若い頃はコラーゲンがたっぷりあったので、シワにはならず、加齢とともに、コラーゲンが不足するため、シワになってしまったとのこと。

出来るだけ、シワになりやすい表情をしないように、心がけてくださいね、と言われた。げっ、シワにならないようにするには、目を大きく見せようとしないことなんだけど、それって、目が細くなるイコール目つきが悪くなるにならないか?

シワになるのも嫌だけど、目つき悪くなったり、もともと大きな目ではないのに、細く小さく、ジャックナイフのような目つきになるのもいや。コラーゲンが不足しているため、じゃあコラーゲンたっぷりの食事やサプリメントでなんとか、ならないだろうか?

でも、おでこの皮膚だけに、コラーゲンたっぷり入ってくれないかな?もはや、美容整形の域なのかな?とりあえず、皮膚を再生するという、幹細胞配合の美容液購入して様子見てみようと思う。皮膚を再生したら、コラーゲンも増えないかしら?本当にどうしたもんだろうか?

顔にあるシミが目立ち、年齢よりふけてみられてしまう。

若い頃から化粧に無頓着だったし、スポーツ大好き人間だったので、アウトドアでも日焼けなど何も気にせずに過ごしていました。その結果が、顔の頬のあたりや、目の下にできてしまったたくさんのシミ。美容室に行ったりしたときに、きちんと肌の手入れをしたり化粧をしないと今はいいけど、後で困ることになるよと言われた言葉が走馬灯のように思い出されても、後の祭りでした。

最初はそんなに気にならずほっておいたら、シミがどんどん目立つようになって、TV等でのCMでよくある使用前のシミが目立つ顔そのままのような気がして、道理でいつも年より老けてみられる訳だと変に納得してしまう始末。

あわてて、シミが薄くなるという効果がうたってある色々なシミ取りクリームを試したり、玉子の殻の薄皮がいいと聞けば、必要以上に玉子を買い続けてやってみました。毎日鏡を見ながら。いつか効果が出るだろうと思ってはあーあとため息の連続です。

レザー治療がいいとも聞きましたが、やっている友達はレザー治療に行くたびに顔にパッチのようなものを貼られているのを見て二の足を踏んでしまいました。結局、ファンデーションなどでなんとかごますしていますが、このシミがなければと無いものねだりの毎日です。